Omkido Sport : Découvre un Art Martial Unique et Complet
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Salut ! Si tu te demandes ce qu’est l’Omkido sport, tu es au bon endroit. Créé par Eric Jarland, cet art martial mixte né à Plaisir, en France, combine plus de 108 disciplines – des arts martiaux traditionnels aux sports de combat modernes comme le MMA, en passant par des pratiques de bien-être telles que le yoga ou le kettlebell. Que tu sois curieux, sportif ou en quête d’une activité pour toi ou tes enfants, ce guide te plonge dans l’univers d’Omkido, un sport qui allie technique, santé, et dépassement de soi. Prêt à en savoir plus ? C’est parti !
Qu’est-ce que l’Omkido sport ?
L’Omkido est bien plus qu’un simple sport de combat. Imaginé par Eric Jarland, qui cumule plus de 50 ans d’expérience dans les arts martiaux, c’est une synthèse unique visant à être efficace en compétition, en self-défense, et pour le bien-être intérieur. Basé à l’Omkido Academy (Plaisir, Yvelines), il s’adresse à tous, des enfants de 4 ans aux adultes de 77 ans, avec une approche pédagogique axée sur la sécurité, le respect, et la progression.
- Origines : Fusion d’arts comme le Muay Thai, le Jujutsu, le Kenpo, et des méthodes modernes comme le MMA.
- Philosophie : Un équilibre entre force physique, maîtrise mentale, et santé globale.
- Spécificités : Intègre des armes (bâton, couteau) et des pratiques comme le yoga ou le kettlebell.
Les disciplines clés de l’Omkido
L’Omkido sport se décline en plusieurs facettes, accessibles via des cours variés :
- Omkido MMA : Mélange de percussions (boxe, kickboxing), lutte, et grappling, pour enfants et adultes, en loisirs ou compétition.
- Real Self Defense System : Techniques pratiques pour la défense personnelle, avec ou sans armes (bâton, couteau).
- Mixed Escrima Fighting : Combat avec armes inspiré des arts philippins, du bâton court au katana.
- Submission Grappling MMA : Focus sur les projections, clefs, et étranglements, influencé par le JJB et le Sambo.
- Integral Fit Training : Préparation physique avec kettlebell, développant puissance et endurance.
Chaque discipline peut être pratiquée seule ou combinée, selon tes envies.
Pour qui et pourquoi pratiquer ?
L’Omkido sport s’adapte à tous les profils :
- Enfants (4-16 ans) : Apprentissage ludique avec des jeux d’esquive, de mobilité, et des bases de combat éducatif, pour développer motricité et confiance.
- Adultes : Que tu vises le loisir, la compétition, ou la self-défense, tu gagnes en force, agilité, et calme intérieur.
- Sportifs : Grâce au kettlebell et au yoga, tu boostes ta condition physique tout en préservant ta santé.
Les bénéfices ? Une meilleure gestion du stress, une forme physique optimale, et des compétences pour te protéger.
Comment débuter à l’Omkido Academy ?
L’Omkido Academy, située au Palais des Sports Pierre de Coubertin à Plaisir, propose :
- Cours collectifs : Jusqu’à 18 séances par semaine, du lundi au samedi.
- Coaching individuel : Pour un suivi personnalisé.
- Stages : Compléments aux cours pour approfondir les techniques ou la préparation mentale.
- Tarifs : Options flexibles, avec des réductions et facilités de paiement.
Affiliée à la FFST, à la FMMAF, et à la FNKS, l’académie garantit une pratique encadrée par des experts comme Eric Jarland.
En bref
L’Omkido sport, c’est un art martial mixte qui mêle combat, self-défense, et bien-être, créé par Eric Jarland. De l’Omkido MMA au kettlebell, en passant par le yoga, il s’adapte à tous, enfants comme adultes, pour renforcer le corps et l’esprit. En 2025, rejoins l’Omkido Academy à Plaisir pour découvrir une discipline unique et complète.
Envie d’aller plus loin ? Prochainement, on te dira comment t’équiper et te préparer pour tes premiers cours d’Omkido. À bientôt !
